É difícil, especialmente para aqueles que amam o esporte, rotular e classificar o iniciante, o jovem ainda adolescente que opta pelo Supino, um dos exercícios mais famosos quando o assunto é musculação e foca em ganhar projeção neste tipo de prática, que é tão grandiosa quanto as demais competições esportivas. A procura para entender isso, uma vez que se trata de uma modalidade que exige acima de tudo esforços concentrados, não é tão difícil de ser encontrada.
Talvez a verdade esteja na origem, quando o jovem segue, por exemplo, a dedicação e sucesso no esporte de levantamento de pesos do próprio pai, o ex-atleta de Supino, Dalmar, o Dalmar da Rural, que conquistou 24 campeonatos desta categoria com vitórias sucessivas que impressionam. Dalmar ganhou títulos memoráveis alcançando o primeiro lugar em dez delas, oito vitórias em segundo lugar, quatro entre terceiro e quarto lugares.
É o caso do menino Tárcio Souza Lima, nascido em Livramento de Nossa Senhora, jovem esportista praticante do Supino, categoria juvenil, que se iniciou aos 1 anos, escalando vitórias que também impressionam. Ele tem o esporte no sangue por ser filho do próprio Dalmar da Rural, com excelente desempenho e treinado pelo próprio pai.
Tárcio já se destaca em sua categoria, com excelente performance na prática de levantamento de pesos. Seu desempenho se destaca por utilizar uma boa técnica, muito apurada e há quem já aposte considerá-lo um dos melhores na escala libra por libra, como é comum, esse tipo de avaliação de pesagem entre seus praticantes.
Conquistas
Tárcio, mesmo em início de carreira e muito jovem ainda, já possui o currículo de um grande vencedor. Aos 15 anos conquistou três troféus, dois deles em primeiro lugar e um terceiro de segundo lugar. Aos 16 anos novamente obteve o primeiro lugar na categoria juvenil. Ou seja, o jovem atleta de Livramento de Nossa Senhora já contabiliza diversas conquistas na categoria Supino, modalidade sub-17 de levantamento de peso. Em Guanambi, onde disputou pela primeira vez a competição regional, ele conquistou o primeiro lugar na categoria jovem acima de 15 anos. Nesta competição também participaram com ótimo desempenho diversos atletas de Livramento de Nossa Senhora (foto abaixo).
Como praticante do Supino, o garoto aumenta cada vez mais seu desempenho e alcança grandes conquistas. Na cidade de Maiquinique, no Sudoeste do estado, foi o grande vencedor da competição na categoria juvenil sub-17. Em Seabra, na região da Chapada Diamantina, Tárcio arrebatou dois troféus, primeiro lugar na competição juvenil acima de 15 anos e a de “o jovem mais forte da Bahia”.
Em Ibicoara, na região da Chapada Diamantina, também ele ganhou dois troféus, o de vencedor na categoria de 60 a 69 kg e a do “atleta mais jovem da Bahia” nesta competição. Em Contendas do Sincorá, no semiárido baiano, infelizmente, o atleta livramentense conquistou o segundo lugar, mas ganhou a simpatia do povo contendense que revelou admiração e torceu muito por ele.
O jovem atleta livramentense participa de suas competições sob o apoio e patrocínio da loja Passarela da Moda e o empresário Júnior, dono de posto de combustíveis.
Supino
O supino é um dos exercícios mais emblemáticos e eficazes da musculação, amplamente utilizado para o desenvolvimento da força, da massa muscular e da estabilidade dos membros superiores. Presente em programas de treino para iniciantes, intermediários e avançados, ele é considerado um dos pilares do treinamento de peitoral, tríceps e deltóides anteriores.
Executado geralmente em posição deitada ou inclinada, o supino pode ser realizado com barra, halteres, na máquina ou na polia, oferecendo múltiplas variações que se adaptam aos diferentes objetivos e níveis de experiência. A superação de desafios durante o treinamento contribui para a construção de autoestima e mentalidade resiliente. A prática regular ajuda a desenvolver a capacidade cardiovascular e a resistência muscular necessárias para suportar desafios de levantamento de pesos em todas as categorias da prática Supino.
